TRACKBACK :: http://ko.usmlelibrary.com/trackback/186
-
2000원짜리 DIY 안마기를 만들어보자
Tracked from 마바리의 운동과 건강 삭제오늘은 2000원으로 안마기를 만들어 보겠습니다. 컴퓨터 작업을 많이 하는 직장인이나 집안일을 많이 하시는 주부 등 많은 분들이 등이나 어깨 부위의 통증을 호소하십니다. 통증을 호소하는 주요 부위는 아래의 그림과 같습니다. 이런 통증에는 누군가가 주물러주는 것이 가장 좋은 치료법이 될 것입니다. 저희 병원을 방문하신 환자분들에게 주물러주는 것이 가장 좋다고 말씀을 드리면 대부분 주물러 줄 사람이 없거나 미안해서 주물러 달라고 못 한다고 합니다. 물론..
2008/11/13 21:38 -
목이 뻐근...
Tracked from Have you seen that Web's been invaded AJAX 삭제따라해야겠다...
2009/02/24 22:00 -
목과 커뮤니케이션하지 않은 죄(?)
Tracked from 김호의 쿨 커뮤니케이션 삭제(출처: 뉴욕에서 의사하기 / http://ko.usmlelibrary.com/186)비교적 익숙한 그림이지요? 저는 앞으로 이 그림을 '자신의 목과 커뮤니케이션하는 가이드'정도로 부르렵니다. 아픈 경험 뒤에 이렇게 미련하게 깨닫게 되다니요...:)지난 주 하루는 회사에 출근했는데 영 오전부터 목이며 어깨며 팔의 윗부분이 저려 안절부절 못했습니다. 오전의 급한 회의를 마치고 점심 시간 근처 한의원으로 향했습니다. 침뜨고 부항놓고, 피뽑고... 좀...
2009/06/17 09:52 -
청년실험실장의 생각
Tracked from writerkim's me2DAY 삭제목과 어깨에 통증을 호소하는 분들을 위한 조언 , 그리고 글(원문),,, 저도 모니터 밑에 두꺼운 책 한권 더 깔았어요 ㅎㅎㅎ
2009/06/21 21:05


















댓글을 달아 주세요
참 도움이 되는 포스트입니다~
2008/11/13 20:37제 아내가 어깨 통증을 자주 호소하는데 위 스트레칭을 자주 하라고 알려줘야겟네요! ^^
아..그리고 몇가지 여쭤보고 싶은 부분이 있었는데요. 이 글에 남기도록 할께요 ^^;;
혹시 글로비쉬(globish) 라는것을 아시는지요? 1500개 단어를 이용한 신개념 국제어공부인데요
요지는 간단하니 이것이 진정 도움이 될것인지 국제어로서의 활용부분에서 도움이 될것인지
고수민님의 의견이 듣고 싶습니다 ^^;
부탁 좀 드릴께요!! ^^
읽어주셔서 감사합니다. 도움이 많이 되었으면 좋겠네요.
2008/11/14 08:00글로비쉬는 못들어봤는데 시간 나는데로 공부 좀 해보고 다시 돌아와서 이야기해보겠습니다. ^^
맛사지에 관한 글 하나 트랙백했습니다.
2008/11/13 21:44저 Tennis Ball Trick이라는 맛사지 방법은 꽤 오래 전부터 책에 나오던 방법인데, 잘 안 알려진 것 같아요.
근데... 실수로 엉뚱한 글에 트랙백을 보냈습니다. 지워주세요... -.-;
잘 읽었습니다. 아마 읽는 분들이 많은 도움을 받았을 것 같습니다. (저를 포함해서요 ) ^^
2008/11/14 08:01제 증상도 같습니다.
2008/12/27 02:35과로한 상태에서 컴에 붙어 있는 시간이 좀 많았거든요.
혼자 사니 누가 지압해 줄 사람도 없고 가끔 진동 맛사지기로 양쪽어깨를
두들겼더니 많이 풀리드라구요
좋은글 숙지하였습니다.
도움이 되었다니 저도 기쁩니다. 어깨 아프면 괴롭지요. 뭐가 위에서 묵직하게 누르고 있는 것 같은것이 상당히 기분이 나쁘더군요. 약을 먹을 수도 없고. 그나마 이런 방법이 있는 것이 다행인 것 같습니다. ^^
2009/01/01 16:01좋은 글! 두고두고 읽으며 음미해야 겠습니다.
2008/12/31 20:49좋은 글이라고 해주시니 기분이 좋습니다. 많은 도움이 되었으면 좋겠네요. 방문해주셔서 감사합니다. ^^
2009/01/01 16:02하얀 안마의자가 이 기사중에 있으니 더 더욱 멋져보이네여
2009/11/13 01:10