침대, 단단해야 하나 푹신해야 하나? 안락하고 쾌적한 수면은 누구에게나 매우 중요한 일입니다. 특히 낮 동안의 스트레스가 많은 현대인은 밤에 좋은 수면을 통해 다음 날 하루를 보낼 에너지를 얻는 것이 필수적이라고 할 수 있을 겁니다. 또한 많은 사람들은 좋은 잠자리를 좋은 수면을 얻는 중요한 조건이라고 여기고 그래서 침대회사들은 저마다 자신의 브랜드의 침대가 좋은 수면에 최고라고 주장을 합니다. 요통이 있는 사람에게는 때로는 수면이 상당히 고통스러운 것이기도 합니다. 대부분의 요통은 낮에 활동과 더불어 심해지고 밤의 휴식으로 어느 정도 회복이 되지만 잠자리에서도 요통이 가시지 않는 경우는 밤새도록 침대에서 뒤척이다가 아침을 맞게 되니 밤사이의 휴식은 정말 없었던 것이 되는 고통스러운 경우도 있습니다. 그런데 의학계에서도 요통이 있는 환자에게.. 더보기 이전 1 ··· 158 159 160 161 162 163 164 ··· 259 다음